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1、鲫鱼豆腐汤具有清热、调理气血的作用，能有效活血化瘀、调理肠胃。
2、还能有效健脾利尿，中和食欲，是脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病等的滋补佳品。
3、而且女性产后要多喝鲫鱼汤。
4、能有效滋养身体，达到一定的催乳效果。
5、鲫鱼含有丰富的蛋白质，对皮肤弹性纤维有很好的强化作用，能有效改善压力导致的睡眠不足、精神压力过大的状况。
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