大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。初学者怎么打通丹田，初学者气沉丹田怎么练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如何气沉丹田？每天站桩半个小时。
2、让丹田充盈。
3、丹田是人体的命脉。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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