凉拌香菜的做法最简单(凉拌香菜的做法)

09-28 手机 投稿:希清俊

你们好,最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于凉拌香菜的做法最简单,凉拌香菜的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、这些香菜都是我们自己种的,经常会长到三四十厘米高。切一些长长的香菜,差不多一个小篮子,足够做一份凉拌了。

2、剩下的香菜用清水洗干净,家里种的也干净,没必要多泡,因为没有农药,尽量保留它的香气。

3、将芫荽切成两厘米长的小块,放在盘子里,

4、家里放适量酱油,糖,香油,味精,少许醋,芝麻,撒一撮熟芝麻。我用黑芝麻。

5、用筷子把各种香料和香菜混合均匀,就可以吃了。口感清爽,香气宜人。这是一道非常开胃的菜,

6、香菜中胡萝卜素的含量是番茄、黄瓜、茄子、芸豆的10倍以上,钙、铁的含量也高于许多其他叶菜。芫荽,日常食用,具有消食降气、健脾和中的作用,适合寒性体质、胃体质弱、肠滞者食用。

7、可用于治疗胃脘痛、消化不良、麻疹。

以上就是凉拌香菜的做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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