怀孕可以吃香菜吗早期(怀孕可以吃香菜吗)

11-16 手机 投稿:钊以旋

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1、怀孕的时候可以吃香菜。

2、香菜是高纤维食物,可以预防孕期便秘。

3、如果吃的少,可以当食材吃。

4、孕期饮食要多样化,多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质。

5、提示合理补充叶酸可预防胎儿神经管畸形,孕期放松。

6、心里不要有太大的压力,也不要急着发火。

7、注意适当运动增强抵抗力,注意睡眠充足,不要抽烟喝酒,少吃桂圆、山楂等食物以免流产,定期监测宝宝的发育情况。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: # 香菜
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