目前关于大家提出的维生素b有什么好处这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些维生素b有什么好处相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
维生素B1对神经系统有调节作用，可以预防脚气病；维生素B2参与新陈代谢，促进生长发育，特别是指甲和头发；维生素B3参与合成激素，促进血液循环，降低血胆固醇；维生素B5有助于伤口愈合，参与抗体的形成。
其他B组维生素还具有增强免疫力，预防糖尿病的作用和功效，可见维生素B对身体不可或缺。
本文维生素b有什么好处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
版权声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。
