椰枣一天吃几粒最好？ 澳洲鱼油一天吃几粒？

6个，椰枣本身营养物质高，多吃多补的话，一旦过量就不好了。同时也有相关资料显示椰枣子的种籽含有丰富的营养物质，对女性的皮肤非常好。所以很多朋友非常喜欢吃椰枣。但对于人体而言，过度的摄入，并不科学。相关研究表示，对于任意而言，一天最好的量是六颗椰枣。

答澳洲鱼油一天吃2到3粒。不同人群每日摄入量不一样,需要结合自我实际情况,记忆力非常不好,且发现血脂含量高,一次吃三粒,如只是想养生,可以一次吃两粒。

五颗左右

莲子一般一天最多也就是五颗左右。

莲子的吃法很多，应该注意这些吃法，因为吃法不一样，它的作用就不一样。莲子一般泡水、煮粥，或者是做食品

swisse鱼油一天吃3粒

不同规格的swisse鱼油用量是不同的，400粒的swisse鱼油是分为两种服用人群的，成人和儿童，并且成年人和儿童服用方法和用量也是不一样的。成人日常身体健康的情况每天1次，每次3粒，随餐服用。

吃8-10粒就可以了,如果过多会引起上火。吃枸杞后要适当多饮水,可以喝点菊花茶,平时水果和蔬菜不能少。枸杞可以直接嚼食，也可以用来泡酒；最佳的食用方法温水冲泡，温度过高会破坏枸杞中的枸杞多糖。

金鱼一般一天可以吃5-10颗饲料，但饲养者最好不要以具体的数量来进行喂食，因为金鱼会根据水温和水质的变化而改变食量。最好根据温度和金鱼的进食量来决定。

一般在春夏季，金鱼的活动量和新陈代谢都比较高，可以一天喂2-3次，

这种药物一天吃两粒或者三粒就可以，建议一天吃一次，在服用药物的时候，一定要按照医生嘱咐来抚养，防止药量过大，对身体产生一定的副作用。并且在用药时，还要注意饮食。这种药物主要是治疗女性生殖系统疾病的，同时还要保证生殖部位的卫生清洁。

金鱼一天可以吃5粒米就足够了。

金鱼，鲤科鲫属动物，也称金鲫鱼，是由鲫鱼进化而成的观赏鱼类。

金鱼分为文种、草种、龙种、蛋种四大品系，起源于中国，是具有中国特色的观赏鱼，现分布于世界各国。其体态优美、品种繁多，其体色有红、黄、蓝、紫、黑、白、双色、三色。

答：奥美拉唑的用法和用量不是根据几粒来决定的，而是根据具体的药物剂量来决定的。在治疗各种急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡等疾病时，可以每日口服一次，一次20mg；在根除幽门螺杆菌时，一日二次，一次20mg。所以，如果奥美拉唑胶囊10mg一粒时，应该吃二粒，如果是20mg一粒的话，就要口服二粒。

一天吃2粒

金凯撒鱼油纯度高，纯度高达95%，每粒Omega-3含量1176mg，是市场上罕见的超高浓度Omega-3补充剂。当然里面的DHA含量也高，能够促进大脑发育，改善记忆力，还能够缓解大脑疲劳，适当的吃鱼油可以补脑。