今天小红来为大家带来的是踩单车有什么好处和坏处，踩单车，让我们一起往下看看吧！
1、好处是：骑自行车可以开发大脑、改善体质。
2、自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力。
3、害处是：脊椎及腰椎的损伤。
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踩单车有什么好处和坏处（踩单车）
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今天小红来为大家带来的是踩单车有什么好处和坏处，踩单车，让我们一起往下看看吧！
1、好处是：骑自行车可以开发大脑、改善体质。
2、自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力。
3、害处是：脊椎及腰椎的损伤。
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