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1、如果平时没有不适症状的话，可以在饮食上多注意清淡，多吃些富含纤维素的食物。
2、多喝水，适当地参加运动，不要吃油腻的食物。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！清血管垃圾最快方法吃什么食物（清血管最好的方法）
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