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1、经期不建议喝咖啡。
2、咖啡中含有一定的咖啡因子，会导致女性分泌增多，子宫内膜脱落加快，出现痛经症状。
3、还会导致女性患有妇科疾病，加重病情。
4、还会导致女性乳房出现胀痛、情绪烦躁等症状。
5、建议经期以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物，补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果，补充营养。
6、蛋白质，如鸡蛋、鸡汤、鱼等食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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