大家好,小物来为大家解答以上的问题。最理想的时间作息表(最理想的时间作息表英语)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
很多朋友不喜欢上班，也不喜欢安排自己的时间，时间就很快从身边给溜走了，所以今天小编想推荐的这篇文章是，最理想的工作时间表，希望对喜欢小编文章的朋友们更有帮助。
1. 6:30分起床，运动30分钟，喝一杯白开水。早点起床的朋友，可调整人体内的生物钟。只要人醒来后就要赶紧起床，不要老是在床上胡思乱想。
2. 7:00洗脸刷牙，做饭。早饭简单的做，稀饭馒头煮个鸡蛋，有条件的自己腌制好咸菜，这样吃起来更舒服。
3. 8:00-11:30正常上班工作
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