平时家里做菜，别总肯定少不了用油，用种油炒油但做菜到底用什么油更健康，菜选很多人搞不清楚。食用
毕竟食用油的点多种类实在太多了，花生油、人都葵籽油、做错玉米油、别总大豆油、用种油炒油猪油、菜选黄油等等，食用完全摸不着头脑。点多
食用油，人都到底应该怎么选？其实答案很简单，做错只需记住两点：
1.优先选择植物油，别总时常换着吃；2.看烟点。
别总用一种油炒菜！选食用油看这2点，很多人都做错了
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平时家里做菜，别总肯定少不了用油，用种油炒油但做菜到底用什么油更健康，菜选很多人搞不清楚。食用
毕竟食用油的点多种类实在太多了，花生油、人都葵籽油、做错玉米油、别总大豆油、用种油炒油猪油、菜选黄油等等，食用完全摸不着头脑。点多
食用油，人都到底应该怎么选？其实答案很简单，做错只需记住两点：
1.优先选择植物油，别总时常换着吃；2.看烟点。
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