百合小米粥的做法和功效与作用（百合银耳香梨羹的做法） 2023-02-02 16:14:10 蔡婵菁 导读 大家好，小太来为大家解答以上问题。百合小米粥的做法和功效与作用，百合银耳香梨羹的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、将 大家好，小太来为大家解答以上问题。百合小米粥的做法和功效与作用，百合银耳香梨羹的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、将一朵百合洗净，打碎。
2、半个银耳提前泡好，洗净，撕成小块。
3、香梨洗净切块(不去皮去核，润肺润燥效果最佳)。
4、将银耳放入砂锅中，加水炖一小时左右(时间视银耳硬度而定)。
5、将百合、香梨放入银耳汤中(如果喜欢甜味，可以加适量冰糖)。
6、炖至百合香梨软糯。
7、甜，好吃，滋润~
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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